一筆 2020年10月22日 | コメントはまだありません 夕飯前のルーティンはこなしました 夕食までは仕事します タイムリフレインは30分以内だけします もちろん不満なことはありますが、個人で解決します 体重が予想通りでした 明日は食べるようにします 未分類